子女马上要高考 母亲一到周末就“度日如年”

记：你觉得导致孩子周末不回家的真正原因是什么？

路：我对他的要求很严格，平时对于他身上的缺点，我说得可能多了一点。比如从小到大他做事很慢，人家一个小时做完的事情他两个小时才能做完，因为这个我没少批评他。

现在他通宵不归我认为是有了网瘾。去年夏天，有一次他上网到凌晨三点才回来，我边哭边给他舅舅打电话，他哭着对我说：“妈妈，你放心，我再也不去了。”儿子很孝顺很懂事，他知道这样不对，但一到周末他就无法控制自己。

现在每到星期六我就紧张，感觉度日如年。他们学校五点半就放学了，我给他打电话让他早点回家，忙忙碌碌做了很多菜等他回来。七点，他还没回来，我给他打电话，他说在路上了；八点，他告诉我马上就到家了。之后，我再打电话他干脆不接了。我不安地坐在电话旁，不断重拨电话，拨上一个小时他也不接。其他人给他打电话，他也不接，直到星期天早晨他才回来。

我提出给他买一个电脑，但他不愿意，他担心有了电脑以后无法约束自己，耽误学习，对我说等考上大学以后再买。

记：寒假他也在上网？

路：这个寒假他参加了一个补习班，从早上八点到晚上十点，时间很紧，基本没机会上网。整个寒假他只上了两次网，但我还是很担心，只有不到4个月就要高考了，他应全力以赴准备高考才对，这样通宵上网我害怕他沉迷网络，丧失斗志。

记：你觉得孩子跟同学相处得怎样？

路：骏骏性格比较好，从小到大都很受欢迎，我的同事和同学说起我儿子都是赞叹不已。放假时他也经常和同学一块玩，我认为他和同学关系不会太差。有一次他同学在外吃串串，没有带够钱，还打电话向他求助，要他帮忙送钱过去，他马上就去了。

我发现他对交友很不自信。我和很多同学一直保持着联系，遇到什么事情我都会和他们商量，在骏骏上网这件事情上他们也给我想了不少办法。我的一个好友还抽时间跟骏骏聊了好几个小时。后来骏骏对我说：“妈妈，我真羡慕你啊，你怎么有这么好的朋友呢？”

专家解答

周末上网是因为逃避母亲的焦虑和高考压力

四川圆迹阳光心理咨询中心心理专家张小琼：廖骏周末通宵上网只是一种对现实生活不满的逃避。面临高考的压力无时不在、无处不在，这个时候很多考生容易出现考前综合症，再自信的学生面对紧张的学习环境也会感觉压抑和沉重，产生诸如失眠、焦虑、头痛、食欲不振等症状，这时候的他们拼命想逃离，为缓解紧张情绪他们会采取其他方式将压力转移，廖骏躲在网吧就是一种逃避。更让人担忧的是父母比考生本人更为紧张、焦虑，他们恨不能代替孩子参加高考，对孩子的一举一动都盯着不放，希望孩子考上理想的学校。路女士对儿子寄予了很高的期望，面临高考，她比儿子更着急，所以家庭也没给廖骏足够的自我空间。母亲习惯于让孩子按照她的意愿生活，儿子一旦不在她视线范围之内她就异常紧张。她的担心和顾虑自然地投射到孩子身上，无形中加重了他的压力。同时，人际关系的困扰也让他对自己缺乏足够的信心，在交友方面他对自身评价过低，认为自己冷漠，缺少交友能力。周末他将自己置身于虚拟空间，并不是为了找寻刺激，而是为找寻一个远离压力和完全自由的空间，这个空间里没有父母管着、老师盯着、同学看着，网络成为了他最后的避难所。

专家支招

创造良性家庭环境 不逃避压力

心理专家张小琼：面临高考，适度的压力和焦虑是有益的，但过度则会产生许多不良影响。过分的焦虑和关注对孩子来说是一种压力，所以家长不要过于关注孩子，避免给子女造成不必要的精神负担。

家长应该用平常心对待高考，要给孩子创造良性家庭环境，减轻他们的心理负担。路女士应该给孩子足够的自由空间，周末就是孩子休息、调整的时候，不要过多限制孩子，给他太多的约束，应该让他从紧张的学习当中完全放松下来。

母子之间的交流应该将埋怨、说教转换为倾诉，两人之间的对话可以采用三段式，比如孩子周末上网通宵不回家，路女士可以这样表达不安和担心：“当你晚归时……”“我很担心……”“我希望……”让孩子知道为人母的牵挂和不易，让他理解母亲。路女士不要把对儿子的责备成为一种习惯。同时母子之间达成协议，路女士在家给儿子营造一个宁静的氛围，在儿子独处时不要打扰他，同时也可以给孩子一定的时间上网，比如每个周末上网四个小时，晚上十一点以前一定要回家等等。

廖骏面临各种压力时要懂得适当地发泄不良情绪，但不应逃避现实。面临高考，考生要对自己有信心，积极地自我暗示、呼吸、按摩和放松训练，都可以起到增强信心和安抚神经的作用。在人际关系的处理上，廖骏要学会关心别人、懂得为别人牺牲，从点点滴滴的小事做起，加深与同学之间的友谊，慢慢成就自己的幸福感。

记者手记

家有高考儿女父母易犯心理病

采访结束时母子俩都松了一口气。路女士明白自己对儿子的教育方式存在着问题，儿子高考前她的过于紧张和焦虑，也给他带来了压力。她告诉记者，她对儿子又有了信心，她相信儿子会慢慢成熟，相信他有足够的能力掌控自己的未来和命运。廖骏对记者说：“我第一次将心里话毫无保留地这么说出来，以前很少有这种机会。今天说了这些后心里轻松了很多。”高考在即，心事热线不断接到家长打来的心灵求助电话，但在六成以上的心理咨询中，专家发现，家里有高考儿女的家庭，父母更比孩子容易犯心理病。父母对子女空前紧张，殊不知不得当的操心会演变成束缚，只能让双方关系更为紧张。在此专家提醒：在面临高考的非常时期，父母与子女之间除了增强亲情感，更要在沟通上防止焦虑情绪互染，采用适合高考特殊时期的一些实用方式，本报将在以后的报道中不断地为大家增加这方面的信息。