文章责编：酸东西
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高考饮食怎么防病？
“有些家长想给孩子换换花样，但一定要注意饮食的安全。”曾教授说有些家长买回海鲜、甲鱼什么的想给孩子补补，可孩子反而吃出过敏、腹泻的问题。曾教授指出，平时都很少接触的食物，临考前的几天最好别给孩子吃，以免胃肠不适。
高考期正值炎炎夏日，饮食卫生问题也绝不容忽视，不要让孩子随便在小摊上买东西吃，尽可能不吃或少吃冷饮，在吃东西前将手洗干净。家长们要买新鲜食材，少用煎炸方式做菜，口味不要太辛辣，也不要过量地大鱼大肉炖汤滋补，“因为孩子在这种应急状态下，整个身体的机能都会减弱，当胃肠负担加重后不仅吸收不好，甚至会导致胃肠疾病。”
同时，曾教授谈到，迎考时有些考生可能会出现轻度的腹泻、便秘、胃痉挛等情况，可咨询医生准备一些相应的药物对症治疗。最后曾教授建议，孩子们要有放松心情，保证充足的睡眠，适当做些身体活动如饭后散步、做操等。
