稳定心态 高考前三天作息进入高考时间

寒窗苦读12年，如今到了冲刺的时刻。3日，记者了解到，济南部分高中毕业生已经或即将离校，考前最后3天让考生回家自主复习和调整。济南重点中学的多位老师认为，稳定心态、以求考场上正常发挥，是备考前三天的主要任务。

来自山师附中、济南一中、济南中学等学校的多位老师说，高考的准备，对考生来说不仅仅是学习，应该在身体、精神、学习三个层面上达成统一，将状态调整到最佳，这样在考试的整个过程中，才能够将自己的所学正常发挥出来，如果有一个方面调整不好，恐怕也影响高考成绩。

多位老师认为，在这3天时间，想多掌握一些知识已经不大可能。他们建议，考前3天的自主复习时间，考生应回归基础，少做多看，以课本为主；同时重点复习错过的题目，查漏补缺；还可以适当做做真题，找找考试的感觉。

老师们根据不同学生的知识掌握情况，分类给予了指导。济南一中曹老师说，尖子生以调整自己的心态为主，以默想或者看着课本目录的形式，来梳理知识点，检查是否有遗漏之处，切忌做大量的题目，特别是不要再做难题。

济南一中张桂薇老师说，基础弱的学生更需要看基础，可以翻着目录，链接知识点，把基本目录和原理过一遍。

济南一中高三级部主任刘波提醒，考前3天，考生在做题时，有意识地练习审题的速度和准确率，应将题目中的重点词语标记一下，否则审过一遍题目后也没有重点、没有印象。有的考生平时成绩不错，却常因为审题不仔细丢分，十分可惜。