海南知名教育专家：08年海南高考试题不太难

海南知名教育专家谢峰昨在“家庭教育讲坛”上透露：

今年海南高考试题难度有调整

-英语难度会适当提高，数学难度会有所降低。

-各学科试题难度比例大致是：中下难度题占30%，中等难度题占50%，高难度拉分题占20%。

中新海南网5月12日电 据南国都市报报道，由省教育厅主办的“家庭教育讲坛”通过免费系列讲座的形式，帮助家长更新家庭教育观念，了解家庭教育内容，掌握科学的家庭教育理念和方法，增强科学的教子能力，提高家庭教育水平和教育质量，营造和谐的家庭氛围，让孩子健康成长。

5月11日上午9：00~11：00，第三期“家庭教育讲坛”在海秀路教师之家后四楼会议室如期开讲，我省教育界知名人士谢峰详解“高考前的心态调整和策略选择”，对今年高考形式进行解析，并对考生备战高考给予建议。对考生有很大的帮助。

目前正处于高考前的冲刺阶段，家长如何帮孩子在高考中取得好成绩?11日上午，我省“家庭教育讲坛”开讲“高考前的心态调整和策略选择”。

主讲人谢峰先生是海南省政府主任督学、省教育厅原巡视员、省中小学心理健康教育学会会长。谢峰先生长期奋斗在海南教育战线，曾多次到海南各中学讲演关于备战高考的话题，经验丰富。他结合海南教育的实际情况开展精彩演讲，深深地吸引了众多家长。

听着：今年试题难度不会太大

很多人对我省高中课程改革不太了解，谢峰说，我省教育基础薄弱，高中课程改革使我省争取到了国家更多的支持和关注。教育部考试中心从去年开始为海南命题，命题前先在海南举行了模拟考试，从去年高考的试题难度看，算全国最低的，尤其是英语和语文难度偏低，只有文科数学偏难些。今年仍然由教育部考试专家命题，前不久，教育部考试中心专家再次到海南来进行调研，与高中教师进行座谈，听取了一线教师的意见。今年的高考《考试说明》已经确定了命题范围和试题难易比例，今年的试题难度会在去年基础上做出调整，但题型、题量与去年相比变化不大，英语难度会适当提高，数学难度会有所降低。各学科试题难度比例大致是：中下难度题占30%，中等难度题占50%，高难度的拉分题占20%。

谢峰说，只要考生能够把中下难度题和中等难度题的分数全都拿到手，考上本科基本不成问题。

别怕，高考也是一次机会

谢峰认为，高考不只是考学生掌握了多少知识，还要考学生是否掌握到考试的方法和技巧，如果把高考比喻成一场游戏，是有游戏规则的：遵循这种游戏规则，就能取得好成绩;否则，就会考场失利。

“很多家长和考生一提起高考就很厌烦，这种心态是不利于考场竞技的。了解高考，有利于应对高考。”谢峰谈到，了解高考，才不会害怕高考。考试制度在我国有悠久历史，古往今来，“朝为田舍郎，暮登天子堂”是众多读书人的梦想，科举制度实现了很多人光宗耀祖的愿望。文革后我国恢复高考制度，同样改变了千千万万家庭的命运，与工农兵推荐大学生相比，高考是公平、公正的。

了解海南的高考录取率，也会大大提升士气。比如，去年海南有4万多人参加高考，被录取了36000人左右，单本科第一批就录取了6000多人。“建省之前，有一年海南只有1204人上大学，只有500人上本科。”谢峰说，“我感觉到，建省20年来，我省得到的最大的实惠是越来越多的学生通过高考上大学。”

注意：家长要当好后勤部长

谢峰认为，高考一方面考学生，一方面在考家长。有的考生在复习期间情绪比较敏感，家长要了解孩子的心情，先增强信心武装自己，克服担忧等不良情绪，然后再用自信感染孩子。

“家长的任务是当好后勤部长，为考生提供好的学习和生活条件，以及和谐的家庭环境。如果孩子在家住，以前爱打麻将的家长不要在家里搓麻将了，爱看电视的家长要把声音开小点。平时要注意膳食营养的搭配，把孩子的身体养好。”

谢峰讲了家长“帮倒忙”的一桩典型事例：前几年，我省某重点中学有一个学生在全省摸底考时考出全省第一的好成绩，老师们很看好他。高考前，考生父亲兴冲冲从澄迈赶到海口为儿子加油，还在考点附近包了酒店客房给儿子住。这孩子从来没有住过空调房，第一个晚上就感冒了，昏昏沉沉地去考试，高考成绩出来后，成绩排在全省100名外，其父亲后悔莫及。

谢峰给家长提出以下几条要求：做好心理辅导员，了解孩子，关心孩子。孩子如果情绪有波动，家长要学会与孩子共渡难关。鼓励他们“人生难得几回搏”。一般情况下，不要过问他的学习成绩。“高考前各学校都要举办很多次模拟考试，家长很关心孩子在模拟考试中成绩排名的前后，这其实没有什么意义，要知道，很多高考第一名在模拟考试中考得很差。家长一遍遍问成绩，实际上是一种变相施压方式。如果孩子主动说，模拟考试没考好，家长要劝孩子，功到自然成，不要只关心结果，只要尽到了自己的努力就行了。”同时，家长要当好“参谋”，关心与高考有关的政策、体检时间等，以前有很多家长不清楚我省高考政策，没有办好报名手续，耽误了孩子。

慎重：考场上细节决定成败

谢峰认为，影响高考成绩的四大因素是：基础扎实、技能熟练、心理稳定、精力充沛。他送给考生几个字“了解全局、了解自己、准确定位、方法对头、注意细节”。

常言说细节决定成败，去年海口有个考生进考场后找不到准考证了，整个考点的保安都上阵帮忙，没想到她后来在自己的文具袋里发现了，虽然是虚惊一场，也严重影响了她的情绪。谢峰说，最好在考前提前去看考点位置，考试当天要提前20分钟左右进考场。不要在这些细节上出问题。

“很多学生在做试题时，易在小处犯错，如有的学生审题不准确，答题不规范，在细节上丢分，太令人惋惜了。”谢峰提醒考生，拿到试卷后要看清楚，有没有缺页现象，然后再把自己的考号、姓名填涂清楚，做题按照先易后难的顺序，小题快做，大题小做，抓紧时间做小题，分步骤做大题，写一步就得一步的分。考场上每一秒钟的时间都非常珍贵，遇到不懂的题，可以先放下，在把容易题做完后再回头看。

考场上如果能把基础分全拿到，就算打了胜仗。“我有个朋友的孩子，是学文科的，考前来找我，说估计自己只能考上三本，最差的学科是数学。我对她说，考场上有舍也有得，先把选择题、填空题等容易的题目做对，不懂的就放下。我把每一场考试比做三场战役，克服基础概念题是第一场战役，要大获全胜;克服中等难度题是第二场战役，要尽量打赢，遇上高难度的题是第三场战役，能拿一分算一分。她以此为原则，比平时多考出了60来分，考上了本科第一批的湖北大学。”

谢峰特别强调，考生的心理是否稳定很重要。最好是“考完一科忘一科”，不要把不良情绪带到下一科去。他说，去年有个学生的失误值得很多考生引以为戒，那个考生的学习成绩原本不错，在考数学时遇到一道很难的题不会做，立刻就灰了心，出场时就很失落地对父亲说，考砸了，今年没希望了。她这种情绪影响到了后面还有好几科的考试。成绩公布后，她的成绩果然很不理想。遇到这种情况，应该想到，自己不会做的别人也不会做，这一科考得不好，在下一科上补上就行了，因为高考计的是总分。

精力充沛上阵的前提是，在考前调整好生物钟。最近要刻意训练自己在高考时间段内做练习题，比如，上午9点开考语文，在同一时段做语文题，尤其要注意提高效率。“我当过巡视员，看到有的学生在考第一科时昏昏欲睡，他们是没有把生物钟调整好。”

吃早饭的孩子学习成绩好

据日本《时事解说》周刊近日报道，日本一项大型调查表明，做事有条理、生活习惯好的青少年学习能力更强，成绩也更好。

日本文部科学省和各都道府县的教育委员会进行了这项“全国学习能力及学习状况”大调查，其中涉及是否吃早饭、每天睡眠时间、能否及时整理身边的物品、做事是否有先后安排、能否帮家里做家务等。调查显示，在算术知识问答中，每天吃早饭的学生回答正确率达到83.7%，完全不吃早饭的学生正确率只有66.3%;在语言能力上，每天吃早饭的孩子正确率达64.0%，完全不吃早饭的孩子只有44.0%。而那些把生活安排得比较有条理，并且能够及时整理身边物品的孩子，他们对所学知识的回答正确率都很高。

日本广岛县教育委员会的负责人表示，生活基本技能强的孩子在学习上表现出的能力更强，所以家长要培养孩子养成良好的生活习惯。

(陈琪)

怎样让孩子独自睡觉

许多小孩对于独自睡觉总是不情愿，需要父母陪着，否则就无法入睡。怎样才能让孩子学会一个人睡呢?

对此，美国《育儿》杂志专家卡莱尔·麦卡锡博士介绍一种好方法，帮助你的孩子学会独自睡觉：首先，我们不能再抱着孩子依偎在床上，而是要坐在床边为孩子讲故事。关灯后，告诉孩子已经到了睡觉的时间。这时，你要坐在孩子的床边陪他一会儿，而不是抱着他躺在床上。慢慢地，你开始坐得离床越来越远。如果孩子哭闹，那就试着和他说说话，或者给他唱支歌;如果孩子希望有身体上的接触，那就迅速拥抱或亲他一下，然后回到你原来的位置。

还需要提醒家长的是，18个月是孩子分离焦虑最严重的时候，如果你的孩子处在这一年龄段，那就把让他学会独自睡觉的时间推后一个月。(许欣 郝珊珊)