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红网3月30日讯（潇湘晨报记者 蔡 侃 苏媛菊）随着高考的临近，近些天，好几位家长拨打本报热线电话，反映备考的孩子出现吃饭不香、睡不好觉等考前心理“高压”现象。如何让孩子正确对待高考，怎样给孩子消除考前心理“高压”，一时成为大家关心的事情。从31日起，晨报心病急诊室开设“高考心灵Ｅ站”，如果您有这方面的困惑，请发电子邮件到ｓｕａｉｊｕ９８７３＠ｓｉｎａ．ｃｏｍ，或登录ＱＱ群７６７０６６３进行倾诉，我们将请心理专家进行释疑、疏导。
高考临近孩子睡不好觉
“离高考还有２个多月，可我女儿现在就睡不着觉了，这可怎么办呀？”30日，家住长沙
市体育新城附近的蒋女士给本报打来电话。蒋女士的女儿甜甜在一所重点高中读高三，以前蛮活泼的，自从进入高三后，甜甜开始勤奋学习。“本来这是件高兴的事，可是这个学期开始，孩子不再和我们交流了，成天只顾着看书。”蒋女士说，特别是最近，离高考的日子都在用天计算，甜甜却睡不好，精神恍惚，还时常喊头痛，早上也要叫几次才肯起床。
“我就监督她早点睡觉，可孩子说她睡不着。”蒋女士说，甜甜每晚躺在床上数羊数到凌晨一两点才能入睡。看着女儿这个样子，蒋女士急了，“现在是关键时期，可我只能干着急，真不知道怎么办才好”。
几天来，已有多位家长打来电话，就正在读高三的孩子考前心理健康问题进行咨询。
高考过来人伸出援助之手
这事拿到咱们的心病急诊室群里一说，立即引起大家的关心。“水水”正好是中学的高三老师，她说：“学生的压力确实蛮大的，有时觉得他们也挺可怜的。”“水水”教的是普通班，最近走进教室也能感受到高考前的紧张气息，学生们身上仿佛都压着一副重担。
“水水”还说，一些心理出现问题的学生其实是心里头有一些话没有及时得到发泄。“要是让他们有个倾诉的地方就好了。”
罗杰蔓是湖南中医药大学应用心理学系的学生，她很想鼓励鼓励正在准备高考的弟弟妹妹们。“我自己也参加过高考，而且我们是同龄人，我们聊起来会更有话说。”罗杰蔓说，自己是学心理学的，希望能帮他们一把。
“高考心灵Ｅ站”助你轻松备考
离高考只有２个多月时间了，你是否也让备战的气息压得喘不过气来？作为孩子的家长，你是否也不知如何对孩子进行考前心理辅导？本报“心病急诊室”从今日起开展“高考心灵Ｅ站”活动，在备考中感觉有些累的同学们不妨写信到ｓｕａｉｊｕ９８７３＠ｓｉｎａ．ｃｏｍ，吐露一下你的心情或烦恼。本报记者、作为过来人的大学生姐姐会给你回信，说说他们高考的心得。同时，有困惑的家长也可以写信来。对大家在心理方面的疑难，我们会请教有关专家，及时进行疏导。其他朋友也可以登录我们的ＱＱ群７６７０６６３一起交流，一起帮学生们正确备考。
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