湖南高考期间天气闷热潮湿 考生需注意防暑

高考期间我省将迎来强降水。昨日，记者从省气象台了解到，今天我省仍维持晴热高温天气，最高气温在35℃以上；7~9日受冷空气和中低层切变影响，我省自北向南有一次较强降水天气过程，并伴有雷雨大风、雷电等强对流天气，湘西、湘北将有小到中等阵雨或雷阵雨，局部大到暴雨，全省气温普遍较高，天气闷热潮湿。

省气象台预计，7日高考第一天，湘西、湘北将有小到中等阵雨或雷阵雨，局部大到暴雨，其他地区天气晴热。8日，除了湘东南外，其他大部分地区仍有小到中等阵雨或雷阵雨，湘北局部暴雨。湘西湘北的考生，最好提早出门。

省气象部门建议，高考期间，因天气潮湿、闷热，考生和家长要注意考场、居室通风和饮食卫生，预防中暑；注意防范7日傍晚到8日湘中及以北雷雨大风、雷电、局地强降水等强对流天气。

考生要注意防暑。衣服尽量穿棉质衣物；饮食以清淡食物为主，不要吃得过饱。应多食瓜果、黑木耳等健脑食品，多补充水分，最好配备一些能量饮料；室内开空调时，温度不宜过低，一般在26℃－28℃为宜；赶考过程中，尽量选择空调车，备好防暑药品和降温饮料，提前20到30分钟到考场为宜。