高考后长假怎么过 专家教你上好人生“预习课”

　　高考落幕，三个月长假接踵而至，该如何安排这一段假期?记者今日专访了重庆文理学院心理学教授谭刚强。谭教授认为，高考是人生第一考，在高考之后无论选择哪一种人生方向，最终都将走入充满风雨的社会。因此他建议，考生在高考后适当的放松之外，还要作好扮演各种社会角色的准备，以完成这一段人生的“预习”。

　　做好进大学的准备：

　　预习专业知识，了解院校特色

　　在高考中发挥出色的一部分考生，将如愿踏入大学校门。谭刚强建议，这些考生在假期中可以对自己所报考的院校及专业多做了解，以便入读后能尽快适应到大学课程当中。

　　同时，考生还可以通过查询所报院校资料，关注其特色社团。谭刚强认为，大学社团有助于培养学生的社交综合能力，但当下不少大学生在进社团前缺乏了解，加入后又无所事事。借这个假期了解社团相关知识，可以避免懵懂入团。

　　做好复读的准备：

　　冷静分析分数，考虑考生意愿

　　一些考生在高考中发挥失利，可能面临复读。谭刚强建议，这部分考生可以利用假期，先作适当的休息，解除高考复习以来的疲惫。考生家长则应该依据每年不同的应考形势，做出理性选择，在冷静分析高考分数、考虑考生个人意愿后，再引导子女是否选择复读。

　　如准备复读，则需要联系好学校，并调整好状态，以轻松的心态重新迎接高考挑战。

　　做好社会实践的准备：

　　参加短期培训，设计职业规划

　　在每年应考的考生中，最终都会有一部分考生止步大学门外，选择提前进入社会。对此，谭刚强认为，条条大路通罗马，成功的方式多种多样。如果考生不愿意进大学念书，可以在和家长充分交流商量之后，选择职业院校，掌握谋生技能，或通过其他方式开始就业。

　　这部分考生可将假期当作是从校园步入社会的过渡期。其间可参与相关培训，并设计好职业规划，在家长指导下进入新的社会角色。

　　对于要进入高校继续学习的准大学生们，短期的职业培训或社会实践也不失为充实假期的好办法。他们能从中了解到校园外的社会知识，增加社会阅历，为今后就业增加经验和阅历。

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