给孩子做一碗"心灵鸡汤"尽快赶走"松懈"状态,过完最后一个暑假,步入高三的学生开始全力以赴地备战高考,可是一下从轻松的暑期生活跨入紧张的备考冲刺,这些高三学生吃得消吗……
过完最后一个暑假,步入高三的学生开始全力以赴地备战高考,可是一下从轻松的暑期生活跨入紧张的备考冲刺,这些高三学生吃得消吗?
高三学生的暑期生活被各科试卷和补习占据,因此假期之后,高三学生比其他年级的学生更容易进入学习状态。但假期中少了老师和课业的约束,不少学生还是会出现松懈的状态,部分学生在上课时会出现情绪焦虑、注意力不集中等现象。
备战冲刺的高三学生是在与时间竞争赛跑,因此尽快调整心理进入学习状态对他们来说尤为关键。“学校开学的第一周,老师一般都会把复习进度拉得比较慢,好让返校的高三学生有个自我调试的过程,”西昌一中高三年级组组长段元斌老师建议,高三学生应利用这一周时间好好调整状态,尽快适应快节奏的冲刺复习,学生每天有计划地完成当天的学习任务,切忌好高骛远、急功近利;高三复习贵在坚持,坚持心里定下的目标,注意劳逸结合,保持充沛的精力;学生进入高三后,家长不要给孩子太大的心理压力,多以鼓励为主,增强学生备考的信心。
小贴士:进入新学期,家长跟孩子可以在开学前制订一份备战高考的学习计划,明确想考取的目标大学,树立目标可以帮助孩子树立自信心,消除假期后的失落感,以暗示的方法让孩子尽快融入到紧张的学习生活中。
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