名师指导：2012北京二模后备考策略及心态调整

　　2012年北京高三二模考试已经结束，面临考前的最后冲刺准备阶段，北京新东方中小学个性化学习部教学中心王林老师通过自己多年的丰富教学经验与实践，总结二模后复习和备考的一些经验和策略，希望能给即将临考的学生提供一些借鉴。

　　一、抓纲务本，突出主干知识的复习。

　　通过对近三年北京高考试题的研究可以看出，高考对主干知识的考察尤显明显。这就提醒考生，在二模后的复习，尤其要本着对主干知识点考察复习为重点。而复习依然需要按照小专题突破方式来解决思维和知识点疏漏的瓶颈。在对模块知识点训练过程中注意收集和整理近三年北京的高考题和模拟题作为训练的内容，以便形成对该模块知识的系统认识，构建属于考生自己的模块知识链条和思考角度特征，完善和优化知识结构，达到熟练运用解决此模块知识点的思维角度，以便能够举一反三地解决不同情境设置下试题的实际问题。

　　而对主干知识点判断，建议考生在参考考纲的情况下，对海淀和东、西城的一、二模试卷及2011年北京高考试卷进行模块内知识的归纳和归类，即可做出比较准确的知识点的考察范围、试题类型、分值设置等的判断，以便于考生对主干知识的了解与认识。

　　二、亦步亦趋，训练规范的答题思维与模式。

　　经过近三轮的高考复习，一般情况下，考生的知识储备其实相差无几，而造成成绩优劣更多是逻辑思维习惯和答题的规范模式影响所致。如不注重知识体系的构建，不思考知识点的初始生成。具体而言即是理科生容易忽略解题步骤的呈现，忽略步骤展现思维过程得分的基本判卷要求;而文科生容易形成思维定势而忽略材料对知识生成的判定，堆砌知识，下笔千言，得分了了。因此，在二模后的复习，针对上述问题，建议考生研读考纲试题详解，体会步骤赋分细节、明确语言抽象概括与书面语生成。通过一些信度高的试题练习，亦步亦趋，模仿和反思，切实提升答题技巧。

　　三、温故知新，注重知识熟练度和准确度的把握。

　　二模后学生大规模扩张性做题的方式是不可取的。做题只是更多在验证已经掌握的知识，对于没有掌握的知识，通过做题来加深知识点的理解，效果有限。而此时更多的是对知识熟练度和准确度的更高要求，力求达到条件反射的程度，也力求和保证在高考中基础题、中档题不丢分或者少丢分。保障基础题得分后再谋求分数突破。在具体的二模后复习中要区分学习过程中知识点的识记和理解。对于识记的知识，尤其是对文科考生，是属于体力劳动，建议要单独抄写成册，集中记忆、定时记忆，力求记忆的准确、熟练和提纲挈领;对于理解性的知识，建议回归课本，按照书本表述知识的层次、角度进行重新比较分析，达到落实重点知识、强化核心能力、回归学科本质的基本目的，再辅以适当的真题来验证自己学习的效果即可。

　　四、积极进取，保持乐观、自信的心态。

　　二模后课业负担异常繁重，成绩波动，日常琐事，离情别绪，都极易影响考生的心情，导致正常水平的发挥。最后阶段的复习以及高考，不仅仅是学生既有知识的较量，更是心理素质的较量，因此调整积极乐观的心态，对复习的效率提升有极大的帮助。如何才能实现良好的心态呢?王林老师认为：好的心态来自正确的认识。

　　1、正确对待自己的成绩。尤其是一、二模成绩，既不为考出好成绩而沾沾自喜，也不为成绩不如人而有嫉妒攀比心理。模拟考试只是对已有知识点的考察，暂时还不能表现出问题的全部，而通过二模以后的复习，尤其是知识梳理后熟练程度的提升，学生的成绩提升还是相当明显的。实践证明，模拟考试成绩一般来讲总体上是要低于高考成绩的，而对于考生来说，最重要是通过模拟考试之后认真反思与总结，有针对性解决暴露问题即可。

　　2、心理暗示，培养良好自信心，排除不良情绪。自信心强的人，精神比较饱满，复习效率也比较高，在高考中也极易超长发挥，因此培养和保持积极乐观、自信的心态尤其重要。比如可以尝试多保持微笑，每天带着微笑和人交流。每天的复习计划完成后给自己一个肯定。多肯定自己的优势，比如我的文笔不错，我的历史学科成绩很好等等。多想些开心的事。而如果实在心情很糟，最好的排解方式是要让不良的情绪释放出来。比如找个好朋友好好地倾诉一番，或者宣泄一下，美美地给自己几个小时好好地睡上一觉，这样多半是可以转移不良情绪的。

　　以上是王林老师对考生二模后复习的一些建议和意见，希望考生在复习中结合自己的实际情况，调整自己最佳的复习状态，在高考中取得优异的成绩。