又到高考冲刺最后一个多月了,这段时间考生该怎么复习,怎样才能提高复习效率?专家认为,高考冲刺阶段,考生压力很大,考生自己调整心态很重要。另外,每天坚持体育锻炼是参加高考时制胜的“法宝”。
高考进入倒计时,学生们的学习时间安排得也越来越紧。在剩下的日子里应该如何合理安排时间和生活,通过心理调适,以最优异的状态迎接高考。为此,邀请了高三课题组的一些老师、心理咨询师以及已经升入名牌大学的“过来人”,为高三学子顺利踏上升学之路提供经验。
“过来人”支招高考冲刺
已经历过高考的学生,他们对备考有一定的心得体会。近日,记者采访了目前就读北京大学、浙江大学的“过来人”,请他们给准备参加今年高考的考生们提供一些可借鉴的经验。
多做模拟试卷
从课本里找知识点
王清敏(北京大学 2010级计算机科学与技术专业学生)
“距离高考还有不足两个月,这段时间考生要调整好心态。如果考生能掌握好复习技巧的话,分数还能有一定的提高空间。”王清敏说。
王清敏提醒即将参加高考的考生,在考前一个多月的时间,各科老师会让考生做一些模拟试卷。试卷难易程度和高考科目的试卷基本类似,有时还会难一些。所以,考生在这段时间里要结合模拟试卷及时回归课本,在课本里寻找考查的知识点。
另外,在这段时间里,考生一定不要总想着去攻克难题。高考前两个月,考生掌握的知识点基本已经定型,做一些简单题目有利于巩固所学知识。如果再攻克难题,不仅浪费时间,相反会增加心理压力。
“在最后冲刺的几天,考生可随意翻翻书。走马观花地看一些书本内容和例题,这样有利于检查到没掌握的知识点,一旦发现有漏洞,要及时攻克。我在高考前几天翻物理课本的时候,发现能量和动量的综合运用方面的一个漏洞,后来求助老师解决。没想到还真考到了这个知识点,当时的分值是5分。”王清敏说。
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