天津：对话2014高考 温馨提示

　　15.应考前应做好哪些准备?

　　答：市高招办印发的《考试规则》规定了考试的基本遵循，应考前，考生要充分了解和熟知，避免因不了解规则而产生失误。考生要提前准备好考试物品，防止因漏带或误带考试用品而影响正常考试。考生要拿出一些时间再阅读市教育招生考试院编发的《考试说明》，重点关注各学科的“考试形式与试卷结构”部分，做到心中有数，并根据自身各学科模拟考试成绩、所在学校的平时成绩和基本位置等情况，确定自己的各学科考试目标框架，制定适合自己的考试方案。

　　16.如何做好考生的心理调整?

　　答：尽管目前高校招生的录取率比较高，但是由于高考的选拔性质，社会各方面比较关注，考生的压力还是比较大的，因此考生除必要的复习外，心理调整也是考试成败重要的环节之一，越临近高考，心态调节越重要。考生务必及时调整好心态，基于自身制定的考试方案设定客观合理的期望值，不期望“超常”发挥，不多虑“失常”的偶发，以平和自信的心态，更加从容地参加考试。

　　17.如何做好两场考试之间的休息和调整?

　　答：一场考试结束后，要尽快忘掉上场考试的得失，积极准备下一场考试。上午考后要抓紧时间用餐、休息，但休息的时间不宜过长，要为迎接下一场考试做好物品准备和心理调整。下午考后，建议考生利用晚上的时间对第二天的考试科目进行复习和准备，但不宜过晚，时间也不宜过长，以免过于紧张和疲惫影响第二天的发挥。

　　18. 考试期间家长需要注意什么?

　　答：首先家长要做好后勤。今年的高考恰逢公休日，为家长做好饮食起居等后勤保障提供了便利条件。根据专家建议和考试实践，考生的饮食要尽量清淡，荤素搭配，要注意和平日饮食不要有太大的变化，避免肠胃接受不了，建议平时不用营养品的考生不要在考试期间摄入营养品。早餐非常重要，尤其是在考试期间，如果不吃早餐，上午10点左后血糖水平会下降，产生饥饿感，从而影响考试的发挥，但早餐和午餐也不宜吃的过饱，过饱会让学生在用餐后的一段时间内产生困倦感，不利于考生水平的发挥。其次，要帮助考生做好应考准备，协助考生准备好考试物品，提醒考生是否携带了禁带物品，帮助考生调整好心态，做到定位与期望适度，鼓励与压力适度，休息与调整适度。尽量不要陪考，不在考点门口聚集，为考生创造通畅、便捷、安全的考试环境。

　　19.考试结束后的有哪些需要注意的事项?

　　答：考后，家长也要注意考生的饮食安全和人身安全，不要因为考试结束而过度放松。考试结束后还有一项重要的志愿填报任务，因此建议考生利用一些时间，根据自身的基本位置和考试情况，阅读招生章程、招生计划和相关统计资料，收集报考学校和专业的详细信息和情况，以及填报志愿的有关安排和规定，为填报志愿做好充分的准备。

　　20.哪些行为属于考试违纪?

　　答：根据《国家教育考试违规处理办法》，如果有以下行为的，属于考试违纪：携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的;未在规定的座位参加考试的;考试开始信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题的;在考试过程中旁窥、交头接耳、互打暗号或者手势的;在考场或者教育考试机构禁止的范围内，喧哗、吸烟或者实施其他影响考场秩序的行为的;未经考试工作人员同意在考试过程中擅自离开考场的;将试卷、答卷(含答题卡、答题纸等，下同)、草稿纸等考试用纸带出考场的;用规定以外的笔或者纸答题或者在试卷规定以外的地方书写姓名、考号或者以其他方式在答卷上标记信息的;其他违反考场规则但尚未构成作弊的行为。

　　考试违纪将会被取消当场科目的考试成绩，请考生一定注意、避免发生，共同维护考场的正常秩序，创造良好的考试环境。

　　21.哪些行为属于考试作弊?

　　答：根据《国家教育考试违规处理办法》，如果有下列行为的，属于考试作弊：携带与考试内容相关的材料或者存储有与考试内容相关资料的电子设备参加考试的;抄袭或者协助他人抄袭试题答案或者与考试内容相关的资料的;抢夺、窃取他人试卷、答卷或者胁迫他人为自己抄袭提供方便的;携带具有发送或者接收信息功能的设备的;由他人冒名代替参加考试的;故意销毁试卷、答卷或者考试材料的;在答卷上填写与本人身份不符的姓名、考号等信息的;传、接物品或者交换试卷、答卷、草稿纸的;其他以不正当手段获得或者试图获得试题答案、考试成绩的行为;通过伪造证件、证明、档案及其他材料获得考试资格、加分资格和考试成绩的;评卷过程中被认定为答案雷同的;考场纪律混乱、考试秩序失控，出现大面积考试作弊现象的;考试工作人员协助实施作弊行为，事后查实的;其他应认定为作弊的行为。

　　考试作弊其所报名参加考试的各阶段、各科成绩均无效。维护考试公平是每位考生的责任，考试违规违纪将会被记入《国家教育考试诚信档案系统》，供高校及用人单位查询，跟随考生一生，请考生一定珍爱诚信。

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