自主命题
统一命题
单独报考
您现在的位置: 考试吧 > 2021高考 > 高考经验 > 高考减压方法 > 正文

2015高考倒计时 考前焦虑综合征增多

来源:沈阳晚报 2015-5-26 8:38:44 要考试,上考试吧! 万题库
2015高考倒计时 考前焦虑综合征增多,更多2015高考作文预测、高考满分作文、2015高考备考经验等,请及时关注考试吧高考网或关注“566高考”微信获取相关信息。

  随着高考倒计时临近,考生及家长各种心理问题增多。5月25日,沈阳晚报、沈阳网记者获悉,沈阳市精神卫生中心心理门诊近一个月接待高考考生及家长总计230人,同比增加了近两成。

  该中心心理门诊相关负责人刘长辉介绍,自从进入5月以来,进行心理咨询的考生及家长数量明显增加。“相比孩子,家长考前焦虑综合征更为普遍。”刘长辉说,随着高考倒计时临近,基于对孩子的期望和要求,广大考生家长会出现各种焦虑,常表现为过分关心、唠叨。有的家庭甚至进入“一级战备状态”,在家里走路蹑手蹑脚、电视静音甚至关闭……表面上看似乎营造了安静的学习环境,但同时也制造出了一种紧张气氛,相当于变相传递了焦虑,给孩子的心理造成“负强化”。

  刘长辉表示,家长要保持正常心态,尽量不要让孩子察觉到这种焦虑情绪,这样也有助于淡化孩子对高考的紧张感。对此,合适的减压方法尤为重要:为了让考生及其家长拥有一个健康积极的心态,一些高中请来心理专家进行了高考前的集体心理辅导。同时,学校还以班级为单位开展“考前心理减压拓展训练”,通过“老鹰捉小鸡”、“丢口袋”、“解手链”等多种活动方式,让考生以轻松的心态迎接高考。

  另外,刘长辉还支招说,家长可以试着通过写纸条的方式,让孩子有需求时主动向家长提出,这种方式既不显唠叨絮烦,而且也会让孩子们感受到来自父母的支持与爱。

  一条公式没答上,她带所有书上学

  高三女生60斤拉杆箱不离身,装满文具书籍,专家称这是强迫障碍

  重达60斤的大型拉杆箱,里面装着各式各样的工具书、卷子、习题集,另外还有各式各样的格尺、碳素笔、铅笔……这是一个高三女生眼下每天的“标配”,无论走到哪里都要拖着。一旦有人触碰,她就会大喊大叫,甚至歇斯底里!5月25日,距高考倒计时13天,沈阳晚报、沈阳网记者从市精神卫生中心心理门诊采访到这个案例。

  更多2015高考答案2015高考试题2015高考成绩查询2015高考分数线等信息,请及时关注考试吧高考网或关注“566高考”微信获取相关信息。

关注"566高考"官方微信,第一时间获取2015备考信息!

  相关推荐:

  考试吧6月7日考后首发2015高考试题及答案

  2015年高考最有可能考的50道题(各科)

  2015年高考作文预测、作文素材及指导专题

  各省市2015年高考报名人数汇总

  部分省市区调整2015年高考加分政策汇总

文章搜索
万题库小程序
万题库小程序
·章节视频 ·章节练习
·免费真题 ·模考试题
微信扫码,立即获取!
扫码免费使用
国家 北京 天津 上海 重庆
河北 山西 辽宁 吉林 江苏
浙江 安徽 福建 江西 山东
河南 湖北 湖南 广东 广西
海南 四川 贵州 云南 西藏
陕西 甘肃 宁夏 青海 新疆
黑龙江 内蒙古 更多
高考栏目导航
版权声明:如果高考网所转载内容不慎侵犯了您的权益,请与我们联系800@exam8.com,我们将会及时处理。如转载本高考网内容,请注明出处。
免费复习资料
最新高考资讯
文章责编:wuxiaojuan825