延参法师写2016年上海高考作文：活出心地的一轮明月

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　　活出心地的一轮明月

　　每个人心地都有一轮明月，超越这世间的纠纷坎坷，突破生命的迷茫。

　　用什么样的心态来解读生活，生活也就活成了什么样的感觉。

　　生活在这忙碌的日子，总要经过那些世态炎凉的纷扰，每个人都需要自我的塑造，拓宽视野的宽度，活出生活的气度，用一份善意，去包容生活的那些琐碎伤痛，恰恰是历练心地的豁达与包容，还有就是相逢一笑的胆识和从容。

　　生活中的故事，总是以各种形态出现，欢喜、缺憾、讽刺、委屈、宽恕、忘记等等，这些都是生活的内容，生活就从来不会依存于某一部分而存在，所以就成了世态炎凉、五味杂陈。不管遭遇什么样的故事，必须清醒地告诉自己，收获内心的启迪大于所有的形式，生活所有经历的过往，积极地去理解，这些不过是生活的丰富多彩。

　　生活需要更多的理解，包括那些曾经不愿意宽恕的成见，用一句简单的话来说，就算是对生活的的善待，善待自己那些曾经的伤痛，既然那些过往的故事无法改变，我们需要对生活负责，我们可以适应改变那些对过往故事的态度。

　　每个人在生活里走过，去选择那些理解和宽容，适应生活的状态与变化，成就自己内心宽阔的角度、温暖的标准和积极的思考，活出对生活全新的伴随，和心平气和的生活方法，人生是一种态度和情怀，是一种善意的期待，与宽阔的生命格局。

　　这世间的故事千变万化，秉持一份内心的包容与温暖，认同生活的活泼生机、风雨锤炼，不要让那些经过的故事成为内心的拥堵，或者说不要让那些伤痛的过往，成为生命旅程的负担，不要用自我的固执，活成和生活的对立与隔阂，生活需要内心的认知，内心的理解，和内心的伴随。生活总要去面对那些冲突与距离，去经历那些故事，而不是挑剔人生的艰难，需要每个人能够做出尊重和理解的态度，并且对那些负面情绪负责善待和改变，和生活达成一种友好、欣赏和认同。

　　在生活里经过，不是在苛求生活的完美，而是在经历从缺憾到改善，从浮躁到平静，从纠结到宽恕的经历，总之，生活不是停在原地的等待，需要超越那些悲欢起伏，需要化解那些内心成见，更需要包容那些长短不齐，在经历中成就，这人生就是这样。

　　生活中那些困顿和残缺，不是在增添生活的纷扰，人生不是生活怎么样，而在于心态怎么看，在纷扰中超越，在浮躁中沉静，每个人心地都有一轮明月，超越这世间的纠纷坎坷，突破生命的迷茫，活出生活那些友好、包容、幸福中的进取。(延参法师)

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