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2020高考推迟 如何把握好最后的3个月?

来源:考试吧 2020-04-09 18:18:25 要考试,上考试吧! 模拟考场
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  打好心理战

  看淡分数,打败心魔

  有人说:高考拼到最后拼的是心态。高考前,自信是最终胜利的保障。由于疫情防控的影响,一些同学难以适应在家学习、在线学习,出现“心态崩了”的状况;还有一些同学得知高考推迟一个月,“好不容易紧张起来,又松懈了”......

  临考状态差的最普遍、最突出、最典型的表现有:吃不下,睡不着;谈不来,笑不出;坐不住,学不进。这些心理问题咋调整?解决心理问题一定要因人而异,对症下药——

  压力过大的:由于家长对学生的期望过高或提出过分的不恰当的要求,以致学生心理压力过大。对此,家长一定要及时减压,同时,考生不必太在意家长的“理想”。

  情绪紧张的:由于社会过分夸大高考与个人前途之间的关系,令考生情绪过分紧张。对此,考生尽量不想、不说高考的功能和意义,而是要全力以赴备考,专注过程,莫问结果。

  过度疲劳的:由于考前过度疲劳,或平时身体健康状况差,加上心理紧张,食欲下降,营养不良,导致大脑供血不足。对此,考生要做好复习计划,调整作息时间,提高学习效率,适度休息。

  缺乏自信的:由于目标过高,或是攀比而产生自卑感,或者错误地低估自己的能力和知识水平,总担心自己对考试准备得不充分,越担心越不安心。对此,要正视自己、相信自己、悦纳自己,坚持到底,绝不放弃。

  基础扎实,考场不慌

  回归基础,针对性复习

  高考试题中的每一道题,并不是给每一个考生预备的。试题满分750分,其中有两成的题目是难题。实际上,许多考生根本就不会做难题,这都是很正常的现象。因此,高考复习方向绝对不是越难越好,而是针对性越强越好。

  真正拉开考生分数差距的是基础知识扎实不扎实,越是临近高考,考生的复习就越要回归到基础知识上。

  回归基础怎么做?单纯看课本就好了吗?这三步骤,请考生记住:

  第一,从题目到课本

  回归课本要有目的,有针对性地回归。考生可以把历次重大考试考过的试卷集中起来,然后按照知识板块分类,然后把一类的题目拿出来再做一遍,依然似懂非懂的题目,这时候翻开课本,把相应章节的基本概念、公式、例题、习题依次温习一遍。

  第二,从基础到题目

  按照课本章节从第一章第一节一直往后看,由于有上一步骤的准备,我们看书自然就知道重点了,于是在经常考的地方认真看,边看书边体会;在经常出题的地方认真做,边做题边玩味。另外,还要把历次考试的试卷、历年高考真题试卷、复习资料摆在课桌的右上方,觉得需要翻题目的时候就翻一下,边翻边体会。右下方摆上笔记本、草稿纸,边体会边记录。

  第三,归纳整理成体系

  依据记录的笔记,翻开课本或者复习资料的目录,或者把眼睛闭起来,或者拿一张白纸,开始回忆每一个学科有哪些章节,每一个章节有哪些重要的考点,每一个考点有哪些重要的考法,经常怎么样出题,常用到的解题思路是什么,常常出错的地方是什么。这一遍的目的是为了归纳总结知识体系,做到融会贯通。

  最后,回归基础时不要因为都是熟悉的知识而不动脑子,告诉自己,这是最后的掌握机会,没有重来的机会,因此要一次吃透。

  通过归纳把知识盘活

  回忆、概述,理清思路

  学习中,学会归纳总结很重要。尤其在冲刺复习的阶段,每位考生都要有归纳的意识,将自己脑子里储存的知识全部梳理一遍,理出一个框架来,就像把散落一地的衣服整整齐齐挂在衣架上,需要用的时候才能一眼看见,精准抓取。这是理清思路,把知识盘活的过程。不同层次的同学如何来做归纳?

  基础比较一般的同学

  翻开复习资料的目录,一节一节往下看,看能不能回忆出每一节到底有哪些重要的公式定理。回忆得出,就在笔记本上边按照复习资料章节的顺序往下写,回忆不出来,就翻开课本或者复习资料,看一看,尽量能多一些理解。如果能在这个过程中,发现哪些是常考点,每一个考点曾经考过什么样的题目,就已经很厉害了。

  基础相对较好的同学

  如果基本知道一个学科有哪些章节,有哪些板块,就试着在你的笔记本上开始写每个章节有哪些重要考点,公式定理,重要结论。如果回忆不出来,就翻开书好好看看。同时努力问自己上边提到的四个问题,尽量都能回答出来。

  基础很好的同学也要归纳总结

  快速默写出每一个章节的重要考点,上边提到的四个问题。并在此基础上总结归纳,每一个章节能不能用一句话讲明白。这个学科能不能用一句话讲明白。

  用真题训练实战经验

  善用真题,其义自见

  为什么要重视真题?在做真题时可以了解重点考察知识点,给复习划重点;检验考生复习成果,真题就是最好的模拟题;掌握命题思路,摸清“套路”和“陷阱”;感受氛围,训练控制答题时间。

  真题怎么用?考虑到当下很多考生进入了中后期的复习,侧重点已经转向查漏补缺,系统检验复习效果,进行高考演练,积累实战经验。这个时期利用真题要注意以下几点:

  1、选择高考真题是要选近两年的高考真题进行训练最为适宜。一般来说,近两年之内的真题变动不会特别的大,参考价值会更高,而且基本涵盖了高考98%以上的知识点和考试信息,可以起到很好的查漏补缺效果。

  2、每套真题卷最少要做两次,第一遍做的时候可以按照高考时间和要求来要求自己,达到一种高考模拟的效果。培养自己的实战经验,答完后要进行试卷分析,反思自己的答题思路和方法,对错题、难题进行总结记录。第二遍做的时候可以适当的减短时间,提高自己的答题速度,对于那些自己做错、易错的题目进行再次练习,锻炼自己的答题速度和准确度。

  3、临近高考前,考生可以通过近两年的高考真题进行最后的检验复习,进行考试时间、答题规范的训练,根据训练结果进行知识点的补漏。也可以选择一些相对简单的高考真题训练,增加自信心。

  用好错题本事半功倍

  体悟错题,查漏补缺

  相信看过学霸经验分享的考生会注意到一件事,他们在分享学习心得经常会提到错题本的使用。为什么要重视错题,因为每道错题都切中弱点,指出不足,是最好的个性化学习资料,因此错题本是任何高考专家、辅导书都无法做到的。

  错题本是高考复习冲刺阶段的最好助手。越到后期,这个本子对你的帮助就越大。那么错题本怎么用?

  在时间允许的情况下,考生最好能将过往的错题重新梳理一遍,归类之后再做一遍错题,才能真正达到查漏补缺的目的。随着复习中后期,模拟演练测试一定不少,错题本的内容也要随时更新。对于那些经过两三次“回炉”练习,已经彻底掌握的题目,考生可以不再占用过多时间反复去做,而新补入的题目则要抓紧时间尽快消化。踏踏实实地逐一消灭错题是补漏、提分的一条捷径,越做越薄的错题集能够提升考生的信心。

  这是一场细节的较量

  认真第一,切忌眼高手低

  备考中有的同学存有“眼高手低”的问题,“一听就懂,一看就会,一做就错”。这可是致命的弱点和备考的大忌。高考是一场细节的较量,如何抓住细节,不错失一分呢?

  1、听要真正听懂。冲刺阶段听课要紧跟老师的教学思路和节奏,尤其是老师重复强调的必考点、要点,不要不耐烦,不要不懂装懂。要做好课堂笔记,以听为主,手脑并用,记方法、记思路,记重难、记关键,记教科书上没有的、记自己不太清楚的、记老师反复强调的。

  2、看要真正看会。

  ①看书学习要做到“眼到、心到、手到”,低头看书,抬头思考,手动记录,要养成“不动笔墨不读书”的好习惯。该记忆的要记一记,记住了才是自己的。该动笔做的要做一做,能加深对知识的理解,掌握解题技能。经反复思考实在不会的要做标记,过后再虚心请教,直至弄通弄懂。理解了、掌握了,才算真正“看会”了。

  ②考试看题要做到“认真、细致、沉着”。审题是做题的第一个也是最关键的一个环节,我们应该从试题中获取、解读、整合、筛选出具有使用价值的信息,并应用这些有效信息去迅速解决问题。很多同学为了节省时间往往不认真审题就匆匆下笔,如果漏看了或挖不出题中的某个条件,曲解了题意,看错了要求,就会使解题陷入僵局或得出错误答案,考场上既浪费了时间,还引起了紧张情绪。

  3、做要真正做对。要克服“眼高手低”,最重要的是落实在“练”上,加强各种基础训练和专项训练,譬如对点练、题型练、方法练、规范练、提速练等等,多练基础题、经典题、创新题,切忌盲目练、单一练。练基础、练综合、练变式,多练、勤练、苦练。当然还要注意练习和考试后的总结纠错,各种演练只是巩固,总结纠错才是提高。要用好自己的错题本,认真纠错,不容二错,而且纠错后要总结自己的教训和感悟。

  三大主课放在前

  各科复习抓重点

  冲刺复习阶段,

  各科的复习重点是什么?

  下面这些要点供参考——

  语 文

  ◆ 判断短板,制定计划。对照《考试说明》的要求,制定精准的复习计划。

  ◆ 回归基础,巩固知识。考生要对语文基础知识做好二次筛查整理。完全理解背诵篇目;准确记忆成语意思;梳理文言文实词义项;归纳文学常识。

  ◆ 总结规律,规范答题。考生要进一步体会命题有规律、答题有章法的特点,回顾解题经验,深化认知,使生题化熟题。

  ◆ 提升能力,精准答题。考生要不断提升学科的关键能力和素养,加强实践,使活题变稳题。

  ◆ 关注热点,厚积薄发。考生要加深对传统文化的积累与理解,同时注意梳理热点事件。

  数 学

  ◆ 回归基础,查漏补缺。以《考试大纲》为纲,以《普通高中数学课程标准》为标准,构建知识体系,查漏补缺是现阶段的关键。

  ◆ 注重基础知识应用,提升推理分析能力。重视推理能力,推理论证能力主要体现在立体几何的证明中,以及在函数、导数等方面的推理论证中。

  ◆ 加强解题实践,锻炼解题能力。通过一定量的数学模拟题的训练,强化考生的解题实践,锻炼考生的解题能力。

  ◆ 定时专项训练,克服过度紧张。在规定的时间内让考生做完规定题目,逐步适应高考的时间、高考题型、高考模式,克服高考中的过度紧张心理。

  英 语

  ◆ 回归基础。基础词汇、基本句型要扎扎实实的掌握。高考的难度是3比5比2,也就是说,中档题占80%。最后阶段要避免高难度试题。

  ◆ 强化书面表达。书面表达是学生在冲刺阶段增分空间最大的题型。体裁要符合语用原则,写作训练时间应不少于15分钟,大概10句左右。

  ◆ 分类整理做过的试卷。每天抽出60到90分钟时间,分题型复习、整理、总结做过的试卷。

  ◆ 加强应试技巧指导。学生自己整理一份考试时的策略和技巧指导的文字说明。应包括做题顺序,时间分配,答题模式,做题速度以及如何涂卡等。

  政 治

  ◆ 回归课本,构建体系。对于课本上的要点,要反复地复习,精确背诵。现阶段需要考生把书“念薄”,背诵目录,形成完整的知识体系。

  ◆ 关注热点,联系教材。对于热点问题应该注重提炼“是什么”“为什么”“怎么办”。同时思考如何用教材知识解释热点问题。最后,考生要背一些时政热点的答题术语,这样答案才能锦上添花。

  历 史

  ◆ 构建个人知识网络。掌握各时期的阶段特征。精准记忆古今中外大事年表,回归教材,高考之前三本必修课本要再看两遍;

  ◆ 关注时政热点与历史学科的联系。把握周年大事,如《告台湾同胞书》、中美建交等。

  地 理

  ◆ 首先掌握区域定位知识。准确的区域定位知识对考生解答地理题特别重要,学生要有针对性地强化回顾。做题时遇到遗忘的区域或不太熟悉的地方,可以把地图册翻出来反复加深记忆。

  ◆ 强化记忆答题模板训练,明确答题方向。注意书写的逻辑性。答题时不能只有原因没有结果,或者只有结果没有原因,必须表述完整。此外,要注重书写的规范性。

  物 理

  ◆ 注意规范答题。考场上书写要规范、工整、清晰;字母的大小写、角标的规范及正负号要写清楚;文字叙述要准确。

  ◆ 关注标准答案的书写套路与格式。避免因书写不规范造成不必要的失分。

  ◆ 关注生活中的物理话题。对近期的热点问题有基本了解,例如黑洞、引力波、拖车模型、碰撞模型等。

  化 学

  ◆ 重视基础知识和真题训练。考生应针对自身情况,围绕学科考查重点加以练习。在此基础上,对历年的真题进行反复训练。

  ◆ 答题先易后难。进行模拟测试时,考生在答题前要严格审题,做题时先易后难。同时,还要注意答题时间的分配。此外,考生要注意化学用语的正确表述以及简答题的规范表述。

  生 物

  ◆ 注重核心素养考查。高考生物命题中的核心素养,包括生命观念、科学思维、科学探究、社会责任四个方面,引领生物高考新方向。

  ◆ 重点仍在主干知识。高考命题的“四大主干”:代谢、调节、遗传、生态,其命题形式尽管多变,但万变不离其宗。

  ◆ 注重实验考查。实验设计与分析历来是体现生物学核心素养的考查重点,也是学生失分的集中点。

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