附件：测试项目及内容
篮球测试内容
|
项 目 |
内容 |
分 值 |
|
身体素质 及 技术 |
助跑摸高 |
15分 |
|
往返运球投篮 |
10分 | |
|
三角移动 |
10分 | |
|
投篮 |
15分 | |
|
综合评定 |
比赛 |
50分 |
排球测试内容
|
项 目 |
内容 |
分 值 |
|
身体素质 及 技术 |
助跑摸高 |
15分 |
|
发球 |
10分 | |
|
移动垫球 |
10分 | |
|
传球 |
10分 | |
|
扣球 |
10分 | |
|
综合评定 |
比赛 |
45分 |
足球测试内容
|
项 目 |
内 容 |
分 值 |
|
身体素质 技术 |
颠球 |
15分 |
|
两人在规定区域内运球时传球 |
20分 | |
|
曲线绕杆射门 |
15分 | |
|
综合评定 |
比赛 |
50分 |
网球测试内容
|
测 试 内 容 |
该项所占百分比 | |
|
专 项 技 术 |
综合技术 正手底线移动抽球——反手底钱移动抽球——向前移动中场（正手或反手）抽球——前场正、反手截击球——中场高压球。六个球为一组，每人五组，根据击球落点及成功率有各项技术的掌握情况进行评分。 |
40% |
|
专项 素质 |
1. 跳绳(双摇) |
10% |
|
2. 1500米跑 |
10% | |
|
比赛中技、战术能力 |
1. 技术 |
20% |
|
2. 战术 |
20% | |
健美操测试内容
一、一级运动员考试内容
|
|
项目 |
要求 |
分值（分） | ||||
|
健美操 |
套路 |
单人自编（05-08竞技健美操规则） |
25 |
25 | |||
|
难度 |
A |
规定 |
提臀起 |
2.5 |
20+4 | ||
|
自选 |
>=0.4分 |
2.5 | |||||
|
B |
规定 |
分腿（直角）转体720度 |
2.5 | ||||
|
自选 |
>=0.4分 |
2.5 | |||||
|
C |
规定 |
剪式变身跳转体180度 |
2.5 | ||||
|
自选 |
>=0.4分 |
2.5 | |||||
|
D |
规定 |
无支撑依柳辛 |
2.5 | ||||
|
自选 |
>=0.4分 |
2.5 | |||||
|
（可选加分）最高难度展示（不可与套路难度重复，>=0.6分） |
4 | ||||||
|
舞蹈啦啦队 |
套路 |
1分钟自编舞蹈啦啦队（风格不限） |
25 |
25 | |||
|
难度 |
1） |
扳腿转体360度 |
5 |
20+4 | |||
|
2） |
平转360度接反身纵叉跳（莲花跳） |
5 | |||||
|
3） |
不同动作两连跳（同动作三连跳） |
5 | |||||
|
4） |
里合腿（外摆腿） |
5 | |||||
|
（可选加分）挥鞭转体720度/1080度 |
2/4 | ||||||
|
形象、体型 |
|
形象好、体型匀称 |
10 |
10 | |||
二、二级运动员考试内容
|
|
项目 |
要求 |
分值（分） | ||||
|
健美操 |
套路 |
单人自编（05-08竞技健美操规则） |
20 |
20 | |||
|
难度 |
A |
自选 |
>=0.3分 |
4 |
16 | ||
|
B |
自选 |
>=0.3分 |
4 | ||||
|
C |
自选 |
>=0.3分 |
4 | ||||
|
D |
自选 |
>=0.3分 |
4 | ||||
|
舞蹈啦啦队 |
套路 |
1分钟自编舞蹈啦啦队（风格不限） |
30 |
30 | |||
|
难度 |
1） |
扳腿平衡（正、侧） |
5 |
20 | |||
|
2） |
平转360度接反身纵叉跳（莲花跳） |
5 | |||||
|
3） |
连续两次曲体分腿跳（横叉跳） |
5 | |||||
|
4） |
里合腿（外摆腿） |
5 | |||||
|
形象、体型 |
|
形象好、体型匀称 |
14 |
14 | |||
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