2013高考考前10天 家长切莫忙翻天

　　一年一度的高考即将到来，老师的寄语，社会的关注，家长的期待都已经给孩子的高考注入了许多外在的因素，而这些因素也无时无刻地、潜移默化地对孩子产生影响。对此，吉林省骨干教师、长春市科研型名师、吉林省实验中学侯天宝老师认为，对于家长而言，保持一颗热情、冷静、智慧的心，至关重要。

　　保持热情心

　　所谓一颗热情的心，是指高考对于孩子来讲，一生似乎只有一次，所以我们不要过于冷淡，使考生感到家长对自己的学业不闻不问、不理不睬。比如每天回来的心情，家长要学会关心，并讲求适度。一日三餐中营养，更是家长这阶段最应该上心的事，尽量不让考生吃油腻、辛辣、不易消化的食物，少食冷饮。最好不要随意给考生加餐，尤其是上午9：00-11：30和下午3：00-5：00之间考生尽量不要进食。并经常争取学生在饮食方面的建议，在合理的、可能的范围内满足考生的要求。

　　保持冷静心

　　所谓一颗冷静的心，侯老师认为，关心是必要的，但不要过于张扬，使学生感到会很“烦”。此时学生虽然心情各不相同，但共同点是都需要安静，以用来整理自己的心境，家长的关注要适度，自己先不要忙乱，让学生感觉到家长“每临大事，必静心，心静则明，豁然冰释”，这样就会给孩子一个“定心丸”，这对于一个考生而言是非常重要的。

　　保持智慧心

　　所谓一颗智慧的心，是指在高考考前这10天，家长要对孩子给予极大的信任和期待，让孩子内心充满幸福感。孩子有一点点进步，家长就应给予热情的赞扬，孩子做错了事，就应该进行实事求是的分析和中肯的批评。而且在有闲暇的时候，要学会与孩子讨论学习问题，不论是饭前茶余，还是散步浏览，也不论是看书写字，还是收听广播，处处都有知识，处处都有思考。这样能让学生在一定意义上消除上焦虑和恐慌的心理，以便于高考取得更好的成绩。

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