明天高考！这些重要的事一定要再看一遍！

　　明天就要高考了，

　　今年的高考生在历经艰难险阻后，

　　终于迎来了决战时刻!

　　小编为大家准备了一份“考前须知”，

　　为大家打赢这一仗保驾护航。

　　牢记高考时间

　　7月7日

　　09：00-11：30　语文

　　15：00-17：00　数学

　　7月8日

　　09：00-11：30

　　文科综合/理科综合

　　15：00-17：00外语

　　考前准备

　　答题装备

　　1.提前准备身份证、准考证等证件。

　　2.准备2B铅笔、橡皮擦，黑色签字笔、圆规、直尺等考试用品，并将其收进透明塑料袋里，且放在容易看见的地方。

　　防护装备

　　考试前，考生要做好自我健康监测，确保考试时身体状况良好，提前准备好口罩、手套、纸巾、速干手消毒剂等防护物资。

　　赴考途中

　　1、根据情况，提前规划出行时间，考生尽量与上班高峰期错开，以免造成拥堵，耽误时间。

　　2、赴考时如乘坐私家车、步行或骑自行车，可不戴口罩。

　　3、如果乘坐公共交通工具，需要全程佩戴口罩，可佩戴一次性手套，并做好手卫生，同时注意社交距离。

　　4、若遇到交通拥堵、证件忘带等问题，第一时间找民警。

　　进入考点

　　1、低风险地区的考生在进入考场前要佩戴口罩，进入考场就座后，可以自主决定是否佩戴;备用隔离考场和中高风险地区的考生，要全程佩戴口罩。

　　2、进入考点时，一定要配合工作人员进行体温测量，体温低于37.3℃方可进入考点。若因高温等原因而造成误判，可重新复检。

　　3、如体温不合格，可适当休息后使用其他设备或其他方式再次测量，仍不合格的，须经专业评估，综合研判评估是否具备参加考试的条件，凡不具备相关条件的，须安排在备用隔离考场考试，不得与健康考生同考场考试。

　　4、原则上每10个普通考场设1个备用隔离考场(每考点不得少于3个)。当考试当天有发热、咳嗽等呼吸道症状的考生，启用备用隔离考场。原则上须一人一间，备用隔离考场不够用时，可采取最前排、最后排或四角排位的方式多人共用一间(最多不超过4人)。

　　5、考试过程中有发热、咳嗽等呼吸道症状者，由考点当地的卫生健康部门、疾控机构和医疗机构专业人员进行个案研判，具备继续完成考试条件的考生，须安排在备用隔离考场考试。考生从普通考场转移至备用隔离考场(未出考点)所耽误的时间，经省级招生考试机构批准予以补齐。

　　调整备考状态

　　高考马上到来，考生的心理、生理都面临着巨大考验，那么如何调理呢?

　　保证睡眠质量

　　长时间身心疲惫对于学生的身体状况、个人情绪、考试状态都会有很多的不利影响。所以考前一定要保证睡眠，积蓄能量。

　　保持稳定情绪

　　家长不要和考生谈论高考的事、不要给孩子定过高目标、不要计较之前的成绩、不要问孩子准备得怎么样等问题。

　　放松身心

　　适当进行体育运动和娱乐活动，有助于心情稳定与放松。娱乐活动要避免一些容易让大脑产生兴奋的项目，比如游戏机、电视连续剧等。

　　制定考试方案

　　提前准备，从容进考场。去考点熟悉考场环境，知道考点在哪，提前规划好去考场的路线，预知风险，比如下雨、堵车等，留出富余时间。高考所用的铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。高考当天要穿的衣服单独放置，不要等到早上出门，因为挑选衣服而耽误时间。

　　高考天气预报

　　高考期间，考生们会遭遇什么天气?

　　西南地区东部至长江中下游持续强降雨

　　7日至9日，西南地区东部、江汉、江淮、江南北部等地有大到暴雨，其中四川南部、重庆东部、贵州北部、云南东北部和西南部、湖北西南部和东部、湖南西北部、安徽中南部、浙江西部等地有大暴雨，局地特大暴雨;并伴有短时强降雨(最大小时降雨量40～60毫米，局地超过80毫米)、雷暴大风等强对流天气。

　　华北、东北地区等地多强对流天气

　　7日至9日，华北、东北地区等地多阵雨或雷阵雨，局地有大到暴雨，并伴有雷暴大风、冰雹等强对流天气。

　　江南南部、华南中东部等地将有高温天气

　　7日至9日，湖南南部、江西中南部、福建、广东及河南中西部、陕西中北部、甘肃西部、宁夏、内蒙古西部、新疆南疆盆地等地将有35～37℃的高温天气。其中，华南沿海地区有分散性强降雨。

　　十年寒窗磨一剑，

　　只待今朝问鼎时!

　　每个为梦想拼尽全力、

　　坚持到底的你，

　　都是好样的!

　　青春无悔，

　　高考加油!

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