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2022高考倒计时30天 家长们要做好这六件事!

来源:考试吧 2022-5-5 17:36:19 要考试,上考试吧! 万题库
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  1、稳住心态,营造轻松氛围

  高考不仅考孩子,更是考咱们家长,孩子心理压力大,家长心理压力更大!

  对于高考,有些家长比孩子还急,不停地唠叨,还有些家长担心孩子考不好,整天愁眉苦脸,很少说话,殊不知,过度紧张的环境,不仅会影响孩子们的获取率,甚至还会影响他们在高考战场中的临场发挥。家长自己要保持一个冷静而稳定的心态,先调节好自身的情绪波动,只有自己情绪稳定,才能更好地支持孩子。

  其次,保持一颗平常心,此时更要一如既往,不要刻意去做什么,更不要因为高考临近而改变对考生的管理,家长不需要主动做出太多改变,总体保持稳定更重要。

  构建家庭的和谐,营造轻松的氛围,这对孩子的备考是非常有帮助的。

  2、照顾好孩子的饮食和休息

  高考前夕,孩子复习大都是非常用功,连续学习,身体和大脑都会很疲惫,有时会影响到孩子的心情,还会影响效率。此时,家长们就要照顾好孩子的饮食和休息,保持营养均衡,忌讳突然大补。

  同时适当的提醒孩子劳逸结合,要尽可能鼓励孩子多锻炼身体,尤其是在疫情反反复复爆发的状态下,不仅心态需要给予关注,身体健康也是不容忽视的重要因素。只要好的身体,才能应对接下来的的紧张学习。

  3、争分夺秒、永不言弃

  有些家长在最后阶段认为孩子的成绩基本定型了,不会有较大的提升了,只要顺其自然、走到最后就行了。其实,这个想法是不对的。高考不结束,就绝不放弃努力。任何时刻,都可能突破。

  在最后的30多天里,家长和孩子都不能放弃,而是要想方设法查缺补漏,增长知识、夯实基础是根本,掌握规律是方向,提高分析推理能力是关键,在有限的时间内,争取最大的获得,就能取得能力范围内应取得的成绩。

  4、不要过分关注分数和排名

  这段时间还会有大大小小不少的考试,好多家长会比较重视孩子考试成绩,且情绪会随着孩子的成绩不断波动。这也是不对的。一方面,家长的情绪可能会给孩子造成负面的影响。另一方面,这一阶段考试的主要功能是找出孩子不会的、不懂的知识,考试成绩越差,暴露的问题越多,改进的空间就越大,对提高高考成绩的好处就越大。

  因此,这段时间,家长、学生和老师都不应该关注考试的成绩有多低,而应该关注孩子做错的题有没有都搞懂、不会的知识有没有都补起来了。只要每天搞懂一个内容,哪怕是一点点知识,对高考成绩也会有益处。

  同时也不要跟别人家的孩子做对比,这是学生反感的问题,特别是高三的学生,他们有自己的思想,他们有自己的安排,不要总说别人家的孩子学习怎么样?过度的攀比,会让孩子反感甚至失去信心,家长要做支持者,不做质疑者,要给予信任,信任是最大的鼓励和支持。

  5、做好志愿填报的准备

  这段时间家长要提前了解大学专业以及高考志愿填报的规则技巧等,准备好相关材料例如招生简章等,只有这样,才能在报考志愿时给出合理且正确的建议,避免孩子在报考志愿时走弯路,俗话说的好”七分考三分报”,孩子要考的好,志愿填报更要报的好!

  此外,一定要注意,在最后的这段时间一定不要和孩子谈专业院校,因为会分散孩子的注意力,孩子会自然地去想读什么学校、什么专业更好?减少了学习的时间,对高考成绩有害无益,家长自己做到心理有数就好。

  高考结束后,再依据对孩子的了解,帮助孩子完成填报,让孩子保持一颗清净适度紧张的冲刺状态。

  6、做好两手准备

  高考结束后,势必会有人欢喜有人忧,如果孩子考得好,那肯定是皆大欢喜,如果孩子的高考成绩不理想,不甘心让孩子读专科,家长就要为孩子做好两手准备,提前了解国外大学的本科招生计划,一旦成绩不理想,就可以直接申请国外的大学。

  高考不仅是对学生的考验,更是对父母的考验。越是在高考最后的冲刺阶段中,作为父母,越应该保持强大的自控状态,不要因为自己的紧张和焦虑,给高三生增加不必要的负担和压力。

  坚持做好上面6点,高考后,孩子会给你一个惊喜!

 

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文章责编:wuxiaojuan825