文章责编：lanyi
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●切勿轻敌、骄傲
“能够保持这种良好的竞争意识是好的，但同时也提醒这类兴奋型考生，时刻提醒自己保持清醒头脑，不要产生骄傲、轻敌思想。”高考教育专家姚国超老师表示，尤其是高三这三天，兴奋型考生一定要保持沉着。特别是英语考试，一开考就进入听力环节，过于兴奋会影响听力效果，有碍做出准确判断。
紧张型考生
“老师说过，这次四模考试很容易的，为什么我还是觉得很难啊？是不是这段时期的复习效率太低了？ ”结束了高三最后一次模拟考试，小芸心里丝毫未感到放松，反而越来越紧张，“为什么我还是有这么多题不会解？ ”、“我怎么还有这么多内容没有复习？ ”、“完蛋了，时间根本不够用，我肯定会考不好的！ ”……记者发现，在高三学生中，紧张型考生不在少数，感觉信心不足，心理承受能力弱，患得患失，焦虑不安。
●自我暗示三部曲
“一定要牢记高考不是竞赛，不会出偏题怪题，要相信自己。 ”姚老师表示，应采用一些科学的方法来减缓对考试的紧张情绪，这几天就不妨先强化“自我暗示”三部曲，首先，碰到容易的题目，计算不要出错，不要犯低级错误。其次，碰到难题，相信自己能找到路线图。退一步想，实在不会的题，可以暗示自己，别人可能也不会，难易对大家都是一样的。
至于复习场所的选择，大同中学高三老师杨永康建议，对于平时自控能力相对差的同学，还是选择在学校里自习为佳。另外也有同学经常三五好友结伴，一同寻找校外场所复习，对此，杨老师建议，尽量不要去人群聚集、嘈杂的场所，表面上可以相互咨询，但实际上，结伴复习不易集中精神，反而影响复习效果。
