一模、二模及高考考试流程及成功答题方法完美攻略

　　1、如何缓解考前焦虑

　　80%的焦虑是因为“自己认为”复习不充分造成的。这是个心理问题。要反复告诉自己，考高前的复习准备比以往任何一次考试都充分。因此考试成绩会将超过以往。

　　不断告诉自己：“我能行”。

　　好吃好睡，但饮食要有规律，身体健康是高考成功的必要条件之一。

　　2、做题速度训练

　　考前做题复习时，掐表归类训练即可。

　　3、如何解决考场脑空白

　　先做好心理准备，想好对策，先考虑“如果第一道题我不会做，该怎么办?”

　　规范答题，特别是草稿，一定要调理清楚，书写规范。这样答题思路非常容易理顺，即使突然忘记了，也能凭借规范的步骤来得出下一步结论。

　　暂时放弃，对于似是而非、似曾相识的题，一时之间无法解答，就要当机立断做其他题。然后回头再做这道题。

　　考场脑空白多是因为紧张造成的，有的同学甚至连平时熟记的公式都会记错，因此考试时尽量保持放松状态。如果忽然对题、对知识点不确定，那么先做其他题，做题时可以适当做几个深呼吸，以平稳心态，如果熟悉的知识点、公式不确定，那么找最可能的来做。

　　4、考试前两天如何度过

　　不管是什么考试，前两天最重要的是调整心态，也可以适当做一些题。衣食住行四个方面来确保自己的优势。

　　穿着精神，保持愉悦

　　饮食合理，维持健康，切忌暴饮暴食、没有食欲

　　合理作息，保持精神健旺

　　做一些运动，保持头脑清醒

　　禁止熬夜，晚上即使睡不着也要躺着

　　切忌做难题、怪题

　　5、各个科目科学的答题顺序是什么

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