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2015高考前家长最关心的4个问题 专家是这样说的...

来源:考试吧 2015-5-30 9:51:56 要考试,上考试吧! 模拟考场
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  距离2015年广东高考还只有10天左右的时间了!常言道“十年磨一剑”,马上就要迈过高考这条“独木桥”了,如果说这个时候的考生和家长都一点都不紧张,那是假的。但是越慌越乱,高考发挥得怎样讲究的就是心态啊,这个时候可一定调整好身心状态!那么,高考前的这十天,考生和家长如何处理心态上的问题?考试吧高考网摘选高考生家长最关心的四个问题,请看看广州市招考办主任林洽生给出的建议。

2015高考前家长最关心的4个问题 专家是这样说的...

  1、提问:离高考10天,做为家长,我们如何帮助孩子们顺利渡过这10天?

  回复 :一是家长们要调整好心态,不宜表现得过于紧张、焦虑,这种情绪很容易给考生带来负面影响; 二是家长要积极为孩子减压,尽量排除影响孩子情绪的各种消极因素和干扰,使考生心境平和、情绪稳定、从容应考; 三是合理安排考生饮食,保证饮食安全卫生,确保考生以健康的身体,愉快地心情参加考试。

  2、提问:考前压力过大,睡不着怎么办?

  回复:每个考生都要经历很多次考试,把高考当做其中一次。尽可能放松心情,以平常心应考。此时就不要考虑暂时与考试本身无关的事情,比如能否上线、能否录取到理想的大学。

  3、提问:高考前这段时间家长应跟孩子交流什么会更好呢?

  回复:可以谈学习,谈人生,谈理想,谈日常轻松愉快的话题,目的就是为了帮助孩子减轻压力,放松心情,使孩子情绪稳定,从容应考。但不要谈能否上线,能否录取到理想的大学等增添孩子压力的话题。

  4、提问:一模和二模差距太大,怎么调整心态?

  回复 :一模跟二模出现成绩差距也是一种正常的现象,关键的问题是要通过考试发现自己存在的薄弱环节,查漏补缺。所以,一定要调整心态,轻松对待每一次考试。考前不要过分紧张,学会减压,排除各种消极情绪的干扰,做到张弛有度,心境平和。

  小编的话:关于高考的心态问题,也许有人要说,“心平气和”这四个字说出来容易,要真正做到绝不是一件简单的事情。当然了,面对高考,无论哪个考生肯定都会感受到或大或小的压力。成绩好的想考重点,一般的想考本科,差一点的只要能上大学就行,各有各的目标,各有各的压力。但是,高考考的就是一个人的抗压能力,要考出自己的理想水平,就必须做但“心平气和”。当你以一个强者的姿态坦然面对高考时,你会发现,考试有什么可怕?生活中的所有困难都不可怕!车到山前必有路啊!

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