(四)
说法：考前一个月再热也不能吃冷饮
辨正：说法过于绝对
天气很热也不要吃冷饮，以免对考生造成胃肠消化吸收功能紊乱，影响食欲。
专家点评：因人而异，考生本身有吃冷饮习惯的话，可以偶尔饮用。但应避免饮料过冷，特别是运动完后不能马上吃冷饮，也不能空腹吃。另外，频繁吃冷饮不仅会冲淡胃液，还刺激胃黏膜，容易引起局部血管收缩，发生胃肠功能紊乱，影响食欲不利消化。因此，考生可以吃冷饮，但不能贪多。
(五)
说法：考生吃鸡忌吃皮
辨正：不正确
考生在吃鸡肉或其它肉类时，应去掉皮的部分。因为皮过于油腻，易使人产生饱腹感，影响其他食物的摄入量，而且也会影响大脑的活跃程度。
专家点评：如果在吃鸡肉时不专门吃皮的话，是没有问题的。考生目前正处于生长发育阶段，消化能力较好，而且鸡皮中多余的饱和脂肪只有少量，不用担心摄入过多。除了鸡皮，五花肉、扣肉等这些食物，只要控制好分量，考生也是可以吃的，不会对身体或大脑的活跃度造成影响。
(六)
说法：适度焦虑有利于考试的发挥
辨正：正确
适度焦虑对于参加考试的同学来说是最能发挥自己水平的。一点都不焦虑的同学反而容易大意失荆州。只要焦虑情绪还不影响正常的复习，就不必刻意调节。
专家点评：考试需要考生高度集中注意力。适当的焦虑、紧张能够维持考生大脑的兴奋度，提高专注度和反应力，提高答题的效率，让考生的水平在考场上得以发挥。因此，只要不影响考生的正常生活，适度的焦虑是最好的，不必刻意调节。
(七)
说法：咖啡会导致尿频，考试期间切忌
辨正：肾功能不好的考生的确要注意
咖啡中含糖分较高，有利尿的作用。考生在考试期间一定不要喝咖啡，会使人产生尿频，影响考生的临场发挥。
专家点评：少量的咖啡可以达到提神作用，保持考生大脑的正常运作，有利于考试的发挥。但肾功能和排尿功能不好的考生则要多加注意，考试期间尽量避免饮用咖啡、水或其他饮料，否则容易产生尿意，增加上厕所的次数。
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