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  (3)理论论据

  人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

  蔡元培《运动的需要》

  身勤则强,逸则病。

  蔡锷《序及按语》

  体动则强健,久卧则委弱。

  康有为《上清帝第二书》

  体欲常劳,食欲常少。

  清?梁章钜《退庵随笔?摄生》

  健康是头等的财富。

  [美]爱默生《处世之道》

  健全的头脑寓于健全的体格。

  [古罗马]尤维纳利斯《讽剌诗集》

  早起早眠,身康体健,聪明智慧,日进万钱。

  伊拉克谚语

  好静不好动,眼花耳朵聋。

  中国谚语

  有益于健康的体育活动——体操、游泳、远足、身体的各种锻炼——多方面的兴趣、学习、研究、探讨,并且所有这一切尽可能共同进行。

  [前苏联]列宁

  运动是一切生命的源泉。

  [德]歌德《十八世纪外国文学史》

  对人生命的最大威胁是以车代步,而不是交通事故。

  [澳大利亚]怀特

  常用的刀不锈,常练的人不病。

  中国谚语

  发展体育运动,增强人民体质。

  毛泽东

  锻炼身体要经常,要坚持,人同机器一样,经常运动才能不生锈。

  朱德

  要身体健壮主要靠锻炼,靠斗。

  徐特立《徐特立教育文集》

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