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  一身动则一身强,一家动则一家强,一国动则一国强,天下动则天下强。

  清?颜元《习斋言行录》

  常动则筋骨竦,气脉舒。

  清?颜元《习斋言行录》

  生命在于运动。

  [法]伏尔泰

  床是病窝。器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样,都是极有害的。

  [德]康德]

  生活就是运动。人的生活就是运动。

  [俄]列夫?托尔斯泰

  我长期保持着健康,应归功于节制和运动,因此,直到现在我仍保留有一个强壮的体格。

  [美]富兰克林

  要保持健康,不单是营养问题,要切实注意卫生和加强体育锻炼。

  周恩来《重视青年一代的健康》

  几乎所有的长寿者,都是出于从事多量体格锻炼而能忍受疲劳和工作的人。

  [法]卢梭

  身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

  [古希腊]苏格拉底《古代希腊罗马哲学》

  自然因为常动,所以才变得丰产和强健。树木愈受风吹,生长得便愈快,根也生得愈深。

  [捷]夸美纽斯《大教学论》

  一切革命者,一切革命青年,都应该经风雨,见世面。革命者不可能在温室里成长。要在大风大浪里去锻炼自己。

  毛泽东《在游泳中学会游泳》

  有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。

  阿拉伯谚语

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